Can I Do This ?

50 Tage. 50 ganze Tage habe ich es ohne einen einzigen Schnitt auf meinem Körper ausgehalten. Okay fast. Diesen einen Fast-Schnitt lass ich nicht wirklich gelten, Kinderkram, wirklich, nicht zählungswürdig. Wie lange werde ich es noch aushalten ? Werde ich noch einmal rückfällig werden, oder werde ich es entgültig beendet haben ? Ich bin mir unsicher, sehr unsicher. Ich denke viel zu oft daran um wirkich 'clean' zu sein. Also hab ich meine To-Do-Liste im Bereich Ritzen auf 100 erweitert, und ob ich das Thema Ritzen danach komplett abhake, weiß ich nicht. vielleicht erwerite ich sie ja bis 150, vielleicht bis 200, vielleicht sogar, bis ein ganzes Jahr rum ist ! 365 Tage, bis zum 27. Dezember ohne einen Schnitt. Das wäre schön. Zu schön um wahr zu sein, vielleicht ? Ich weiß es nicht. Aber ich werde es herausfinden und wenn ich rückfällig werde, werde ich es euch wissen lassen ! 

Panik Panik vor allem, Panik vor jedem, Panik vor vielem. Panik hier, Panik da. Nur noch Panik, selbst, wenn nichts los ist. Panik vor'm Leben. Panik vor jeder noch so kleinen Kleinigkeit. Wieso ? Keine Ahnung, sagt ihr es mir. Es ist schrecklich, keinen Schritt mehr ohne Angst gehen zu können. Es ist furchtbar, jede Tat von mir selbst zu kritisieren. Es ist Horror pur, jedes Wort gleich zurücknehmen zu wollen, nachdem es meinen Mund verlassen hat. Diese Angst alles falsch zu machen ist nicht auszuhalten. Man sollte meinen, dass man sich nach 15 1/2 Jahren daran gewöhnt hat - aber nein, kein bisschen. Es ist schrecklich ! Ich kriege Bauchkrämpfe, mir wird schlecht, schwindelig und auch die Kopfschmerzen lassen sich dann sehen. Sobald eine Arbeit ansteht oder ich auch nur einen Arzttermin habe, macht sich große Panik in mir breit, die nicht auszuhalten ist. Ich will das nicht mehr. Ich habe keine Lust mehr. Ende. Aufhören. Stoppen. Sterben.