Unsicherheit ist eine Qual. Sie ist unerträglich und macht uns das Leben schwer. Immer wieder weiß man nicht, ob das was man tut oder sagt richtig ist, ob es schlimme Folgen haben wird und ständig hat man Angst, nicht gut anzukommen und gehasst zu werden. Sie zerrt einen zu Boden und schmeißt einen anschließend in ein tiefes Loch, welches kleine Leiter enthält, sodass man nicht mehr raus klettern kann. Sie stampft dich nieder und lässt dich klein fühlen, sie zerstört dich innerlich und ist schlimmer als man es sich vorstellen zu vermag. Es ist hart damit umzugehen und dennoch muss man es irgendwie schaffen, egal, wie unmöglich es einem vorkommt.
Egal wie sehr ich mich bemühe, den Gedanken nicht gut genug zu sein, zu verdrängen - er bleibt und er quält mich. Es ist etwas, was sich unüberwindbar anfühlt aber nun gut, ich denke damit muss ich leben. Das musste ich schon immer und ich werde versuchen das Beste daraus zu machen, auch wenn das Beste es nicht erträglich macht.
Nur der Glauben daran, es wäre unüberwindbar, macht es unüberwindbar!! Unsicherheit wird von innen heraus verursacht, das heißt man kann sie auch von dort aus bekämpfen, man muss "nur" daran glauben. Versuch mal, dir vorzustellen, sie wäre dir egal, sie willkommenzuheißen wenn sie kommt, denn das gibt dir eine Gelegenheit, zu üben, dagegen anzukämpfen und zwar nicht auf die "Oh nein, nicht schon wieder diese Unsicherheit"-Art, sondern auf die "Komm nur, du kannst mir nichts anhaben"-Tour.
AntwortenLöschenP.S.: Naja, ich weiß nicht ob dieser Kommentar dir jetzt irgendwas bringt, aber mir hat diese Methode sehr geholfen.